w rok

Witam, Cwicze ponad rok, najpierw fbw, od 5 miesiecy split. Chce teraz zmienic na HST 3x w tygodniu. Niestety mam czas tylko we wt, czw i pt - czy ta krotka przerwa (24h) miedzy 2. a 3. dniem nie wplynie negatywnie (przetrenowanie)?

trenuje rok tkd itf ale mam watpliwości co jest lepsze . Zastanawiam sie nad Kickboxingiem. Co wy na to?? Jesli znacie jakies dobre szkoły kickboxingu to prosze o namiary!!!!!

witam mam 19 lat cwicze prawie 2 lata i chcialbym sie dowiedziec jak brac 10 szczlow omy i 100 mety. Wczesniej mialem jzu 2 cykle po 100 mety okolo rok temu z gory thx za odpowiedz

Telefon w dobrym stanie. W skład zestawu wchodzi: Nokia Stery Pudło Kabel Ładowarka Karta gwarancyjna (trochę ponad rok jeszcze) Gdzieś mam jeszcze instrukcję i szmatkę do ekranu, czyli pełny zestaw. 300 zł A jeszcze słuchawki i karta 2GB.

Witam. Mam do sprzedania skuter "zumico eos", kupiłem go rok temu nowego. Wszystkie przeglądy ważne i OC, przejechane ok. 1100km. Dorzucam 2kaski, bagażnik i rękawiczki. Cena do negocjacji.

kur.... omegatmzsp ty to chyba jesteś głupsz niż ustawa przewiduje co za pajac ...w twoich bajkach występują smoki???? ja mam 16 lat ,,,w łapie 40,5cm na ławce wyciskam 1 raz 132kg ......ćwicze już rok i 2 miesiące

Moze troche nie na temat ale chcialbym sie doviedziec czy jezeli rok temu dostalem kaegorie b12 i teraz pojde do przenies sie do rrezerwy do nie bede bede mial juz komisji lekarskiej i od razu dostene ten wpis?

Cześc, chcę kupić plan treningu i diety ze strony potreningu.pl. Jest jeden problem. Trzeba tam wybrać czas realizacji celu, a najniższy to rok 2021. Można to jakoś skrócić? Żeby cel udało się osiągnąć na przykład po roku?

Tak jak w temacie sprzedam ławkę z rozpiętkami oraz prasa do nóg. ławka była urzywana przez rok amatorsko. Wiecej informacji pod meila lub gg 1847355, [email protected]

słuchaj ja jestem w 6 klasie za rok ide do gimnazjum a teraz mój skok w dal wynosi 4.80 w zwykłych butach a w kolcach około 5 m.w mojej szkole rekord wynosi 5.40m.mojim zdaniem nie powinieneś pobijać skoku w dal. tylko w innej konkurencji.

Cześć, ile mniej wiecej czasu powinienem robić redukcji gdy ćwicze rok na mase i mam sporo brzuszka, jest to jakieś 87 cm w pasie przy wzroście 168 cm, nie chce robić kaloryfera ale chciałbym mieć płaski brzuch?

Witam. Jaka dobra, a w miare tania przedtreningowke ? Pracuje fizycznie na dworze przez caly rok i czesto jak wroce do domu to jestem tak zmeczony, ze nie mam sily wziac sie za trening. Dzieki i pozdrawiam

Siema chce wziasc kreatyne mono vitalmax 600 kap jest nie drogie i sie zastanawiam czy to dobry wybór bral ktos zwas moze ? Jakie efekty?oplacalne ?? wiek 15 lat wzrost 172 waga 72 staz 1 rok jesli jest dobra to moze jeszcze cos do niej?

Witam zaczolem trenowac ok. Rok temu ostatno zauwazylem ze klatka mi nierowno rosnie mianowicie lewa strona jest wieksza niby tego bardzo nie widac ale jak moge to wyrownac i czy moze to sie samo wyrownac ??

Siema, ćwiczę juz rok i chce zacząć pierwszy cykl co myslicie o tym aby pomieszac kreatyne i gainera z vitalmaxu? Dzieki i pozdro

Tak wiec mam 20 lat staz rok. Od 2 miesiecy bole stawow wiec ostatnio podszedlem do trenera i mowie co sie dzieje a on na to ze da mi 4 zastrzyki deci greckiej. Oczywiscie sam j kupuje poniewaz tu mieszkam pytanie czy mo mi sie cos stac ?

Witam pisze w sprawie kumpla a mianowicie ma on zakupione a raczej dostal 3kg mass xxl 120 tab Cell pumpa i 60 tab mono z olimpu. Napiszcie mu jak to dawkowac. Diete ma wmiare zbilansowana jego staz to okolo 1 rok.pozdrawiam i dzieki

Sprzedam roczną Nokie 2700 w b.db stanie. Cena: 200zł Telefon posiada aktualna gwarancję jeszcze przez rok. Bez simlocka pomimo, iż telefon został zakupiony w erze. W skład telefonu wchodzą akcesoria, dokumenty, kartonik itd.

Witam...krotko i na temat...mam Anavar - 100 tabletek(15mg)i mete 90 tabletek...cwicze rok...bralem 10 tescia ponad pol roku temu i to wsio...czy moze ktos mi rozpisac co,jak i kiedy??z gory dzieki wielkie...183cm 84kg 26lat...

Rok na roznych srodkach w nie duzych dawkach, miedzy innymi test enan 200 5ed kilka miesiecy wczesniej experymenty z trenem i boldem calosc ok 40 shots enan 10 tren i bold 20 co dalej jakis delikatny odbl. Czy mostek ? I tak mam zamiar wrocic do saa.